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Comment atteindre ses objectifs en 2019 ?

« En 2019 je me reprends en main et je réduis la malbouffe. » « Cette année je vais m’inscrire à la salle de sport. » « C’est bon, cette année j’arrête de fumer. » « Maintenant je vais atteindre mes objectifs dans ma carrière…»

Or, on le sait tous, très peu vont s’y tenir comme d’habitude. Cela n’a rien de surprenant, vu que la majorité des personnes qui ont des bonnes résolutions n’ont pas de plan ni d’objectifs claires et établis.

A travers mon expérience, j’ai remarqué qu’énormément de personnes attendaient le
fameux déclic, l’inspiration ou le secret qui allait les transformer en la personne qu’ils ont toujours voulu être.

Comment perdre du poids sans sport ?

La perte de poids est un sujet très souvent complexifié inutilement par l’industrie du fitness et du bien-être.

Simplement pour des questions économique. Car maintenir les personnes dans l’incertitude et le doute est rentable et arrange les différents acteurs.

Mon but aujourd’hui à travers cet article est de te donner les clés pour réussir ta perte de poids sans aucun produits ou régime miracle. Je vais te présenter des astuces simples à implémenter qui vont changer ton quotidien.

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